Café e saúde: qual a ligação?

O consumo de café é um dos hábitos mais tradicionais dos brasileiros. Saiba o que as pesquisas médicas falam...

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Se você não consome uma única bebida que contenha cafeína ao longo de todo o dia, você está entre a minoria da população. No Brasil e em diversos países, o café é considerado quase um vício e é consumido em diversos contextos: pela manhã, após o almoço, durante o trabalho, em restaurantes, reuniões sociais ou puramente pelo prazer de ser apreciado.
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Falta crônica de sono pode contribuir para a obesidade

Durma bem e evite a doença

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Um estudo feito na Clínica Mayo, no estado norte-americano de Minnesota, e publicado na American Heart Association 2012, coloca a falta de sono como um dos possíveis gatilhos da obesidade.

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Saiba como driblar o calor nas grandes capitais

No verão, as altas temperaturas podem causar desconforto térmico e até desidratação.

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Os dias quentes de verão trazem junto com a sua beleza alguns desconfortos, como o risco de desidratação e a transpiração excessiva. Para quem transita nas cidades grandes nos dias de calor, com muito asfalto e poucas áreas verdes, alguns cuidados de saúde são recomendados:

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Obesidade: uma questão de estilo (de vida)

Fuja da doença com pequenas mudanças de hábitos

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A parte mais difícil de praticar exercícios físicos é começar. Sair do sedentarismo é um dos grandes desafios enfrentados por quem quer mudar a vida e o corpo.
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7 curiosidades sobre doação de sangue

Saiba tudo o que sempre o deixou curioso

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Que a doação de sangue salva vidas já é do conhecimento de todos. Mas você sabe como é feita a coleta? Para onde o sangue vai? Quanto sangue é coletado e quanto tempo demora? Essas são dúvidas comuns e que fazem a diferença para quem quer doar um pouco de vida.

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Hipertensão: inimiga silenciosa e comum

Defenda-se dessa doença sem sintomas

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Você tem entre 35 e 70 anos? Conhece alguém que tenha? Então saiba que você ou a pessoa que você conhece podem fazer parte da metade da população brasileira que sofre de hipertensão. A doença ainda pode levar a um derrame – que é o nome popular do AVC – Acidente Vascular Cerebral.

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Um canal para ser, saber e sonhar

Conheça a nova fase do blog do Sérgio Franco/CDPI

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Seja bem-vindo ao novo blog do Sérgio Franco/CDPI. Entramos em uma nova fase e é aqui que você vai poder nos conhecer melhor, trocar experiências e ver a saúde com outros olhos, muito mais humanos, acreditando que para sermos saudáveis é necessário também sermos felizes e para isso acreditamos que é preciso se basear em três pilares: ser, saber e sonhar – sempre!
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