20 sinais de que você está estressado

Quem apresenta alguns destes sintomas precisa desacelerar

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O stress é uma epidemia mundial, isto é fato. Pode ser trabalho excessivo, problema familiar ou nas finanças, pode ser o trânsito caótico do dia a dia… Não faltam motivos para ficar estressado, mas não é porque a doença é comum que ela vai passar a ser algo normal.
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Sapos a serviço da ciência

Saiba como eram feitos os 
exames de gravidez até as décadas de 1940 e 1950. Surpreenda-se!

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Se alguém perguntasse a você qual a ligação entre um sapo e uma mulher grávida, o que você responderia? Não pensamos em príncipe encantado para formular
esta questão, isso podemos garantir. Apenas lembramos como eram feitos os exames de gravidez até as décadas de 1940 e 1950.
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Novo parque tecnológico aumenta a velocidade dos resultados

Segunda esteira de alta performance diminui o tempo de entrega de exames

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O Sérgio Franco – CDPI inaugurou, no fim de maio, sua segunda esteira de alta performance. O novo equipamento, cujo investimento foi de R$ 19 milhões, é capaz de realizar diversos testes que eliminam a margem de erro e diminuem o tempo de entrega de exames – mesmo quando o caso exige uma análise especial.
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Bebidas açucaradas aumentam o risco de pedra nos rins

Novo estudo dá mais um motivo para evitar refrigerantes e sucos industrializados

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Já não são poucos os motivos para evitar ao máximo o consumo de refrigerantes e sucos de frutas açucarados (como os de caixinha), mas uma pesquisa feita pelo Hospital BrighamandWomen, de Boston, trouxe mais um argumento: grandes quantidades destes tipos de bebidas aumentam as chances de sofrer cálculos renais.
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Vaidade e saúde*

Qual a ligação entre calvície e câncer de próstata?

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A partir dos 35 anos, todos os homens estarão condenados a enfrentar o crescimento da próstata. Evento regular, certo e inescapável do avançar da idade, ele pode, muitas vezes, se fazer acompanhar pelas entradas acentua- das na testa, que prenunciam a calvície. Juntamente com os cabelos grisalhos, marcam as transformações da idade. O que muitos homens não sabem é que existe um paralelo genético entre crescimento da próstata, hormônios masculinos e padrões de calvície.

Há quase 100 anos se reconhece que existe relação entre crescimento da próstata e testosterona. O efeito proliferativo e a manutenção da vitalidade celular promovida pelo hormônio em questão se dá quando ele deixa o sangue e passa pela membrana celular, sendo convertido pela enzima 5-re- dutase na muito mais potente di-hidrotestosterona (DHT). Já no núcleo celular, a DHT e seu receptor ligam-se ao DNA, acelerando a produção de proteínas e reprodução de células, causando o efeito de hipertrofia e retardando a morte celular, o que melhora a vitalidade e evita a morte programada.


Os homens que apresentam “entradas” proeminentes na testa e nas têmporas são os pacientes que sofreram maior exposição intraútero à testosterona, enquanto aqueles com muito cabelo na fronte apresentam deficiência da enzima 5-redutase e raramente têm crescimento prostático.

Ao se descobrir que a inibição da enzima não só diminuía o volume da próstata, mas também estimulava o crescimento de novos folículos pilosos enquanto recuperava os já atrofiados no couro cabeludo, rapidamente se adotou o Finasteride para se tratar a calvície.

Entretanto, poucos reconhecem as limitações e perigos da utilização desse remédio sem acompanhamento médico. Podem ocorrer efeitos indesejáveis, e muitas vezes não reconhecidos, como diminuição da fertilidade, diminuição da libido sexual (mas não da qualidade da ereção), diminuição do volume ejaculado, fraqueza muscular, perda de massa muscular magra, osteoporose e outros.

Assim, utilizar Finasteride (medicamento usado para combater a calvície) sem acompanhamento médico especializado e afeito com os efeitos adversos associados significa tratar a vaidade ao custo de mascarar a detecção precoce do câncer de próstata.

Em nossos dias, a melhora nos índices de cura e sobrevida dos pacientes com câncer de próstata se dá, sobretudo, pela conscientização populacional para o tema, levando mais homens ao exame prostático de maneira regular e à utilização estratégica do PSA, que é um sinalizador importante para doenças da próstata, facilmente obtido com exame simples de sangue.

* Por Dr. Paulo Rodrigues – Doutor em Urologia pela Faculdade de Medicina da USP
e Membro da Sociedade Internacional de Incontinência

(Texto publicado originalmente na Revista Sérgio Franco CDPI. Você pode fazer o download para iPad neste link (http://bit.ly/Z6ustb) ou retirar sua versão impressa em qualquer Unidade de Atendimento (http://bit.ly/115N36x).)

Zinco ajuda a cuidar do sistema imunológico

Proteína chamada NF-kB atrai o zinco para as células de imunidade e faz com que elas ajam mais rapidamente

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Estudo realizado pela Universidade de Ohio descobriu que o zinco ajuda a manter o sistema imunológico funcionando direitinho, evitando infecções. Os cientistas fizeram vários testes e perceberam que a deficiência de zinco levava a inflamações.
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(Nem só) Para os fortes

Suaves ou ardidas? Seja qual for o tipo de pimenta que você prefere, o fato é que um dos temperos mais usados...

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Pungência não é gosto. Nem aroma. Está mais para uma sensação de irritação que passa perto da dor. Quem come pimenta, então, quer, no fundo, sentir dor? Não exatamente. O que procuramos nas comidas apimentadas é, na verdade, o prazer que elas causam no corpo – ainda que inconscientemente.
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Nem sempre o que parece certo na teoria funciona de verdade na prática

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Alguns costumes são seguidos por tantas pessoas que é até fácil se confundir e acreditar que funciona. No entanto, nem todas as escolhas típicas de dieta e academia são as melhores escolhas.
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A superação por meio da bike

Com sorriso no rosto, Fernanda Prieto encara uma rotina pesada entre o nosso setor de Imunologia, os cuidados...

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O vento bate no rosto e vem aquela sensação indescritível de liberdade. Quem é apaixonado por bicicletas sabe o prazer que se tem ao pedalar: as paisagens, o movimento constante do corpo, a paz.

É uma motivação como essa que faz Fernanda Prieto, Supervisora de Núcleo Técnico Operacional no nosso setor de Imunologia, seguir em frente todos os dias com sua grande paixão: o mountain bike.
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Profissão aventura

Médicos Sem Fronteira trocam o conforto do dia a dia para levar ajuda emergencial a vítimas de conflitos...

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Recrutar pessoas com ótimos conhecimentos em inglês ou francês – de preferência ambas as línguas – com pelo menos dois anos de experiência profissional, capacidade para lidar com grande carga de trabalho e estresse em situações de conflito, doenças tropicais, violência, fome e total falta de acesso a cuidados básicos de saúde. Esse é o desafio do escritório do Médicos sem Fronteiras (MSF) no Brasil, em funcionamento há seis anos no Rio de Janeiro.
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