Conheça os benefícios do judô

O medalhista olímpico Flávio Canto fala sobre as vantagens que o esporte proporciona para a saúde.

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O judoca Flávio Canto é medalhista olímpico e fundador do Instituto Reação, no Rio de Janeiro, que promove a inclusão social de crianças por meio do esporte. Se apaixonou pelo judô aos 13 anos, inspirado no campeão olímpico brasileiro Aurélio Miguel. E dá a dica: o judô é um esporte que proporciona uma rica formação técnica, corporal e de valores.
“Não é puramente físico, tem também estudo e raciocínio, é como um xadrez de corpo”, define Flávio. Assim como em outras artes marciais, a ideia é que a prática vá além do tatame. Afinal, “a evolução técnica está sempre associada à intelectual e à espiritual”, como explica o judoca.
É um esporte muito indicado para os pequenos, já que desenvolve integralmente habilidades psicomotoras e de relacionamento. A modalidade foi considerada pela Unesco a melhor formação esportiva inicial dos 4 aos 21 anos.
No caso dos adultos, Flávio acredita que pode ser uma opção para substituir a musculação, além de ser mais divertida. O judoca indica repetições técnicas e lutas solo para os iniciantes, uma vez que o risco de se machucar é menor. Se você for alguém interessado em aprender cada dia mais, assim como Flávio, esse é o esporte ideal!

Para saber mais sobre a trajetória de Flávio Canto e conferir mais esportes olímpicos benéficos para a saúde, leia a matéria completa na Revista Sérgio Franco/CDPI, disponível em nossas unidades e também na versão digital: http://pt.calameo.com/read/001663441f91f18aa3e5f

 

 

 

O primeiro e mais importante passo para a saúde do seu bebê. Saiba mais.

O teste do pezinho é um exame laboratorial recomendado a todas as crianças após o nascimento, mesmo àquelas...

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A Triagem Neonatal, seu nome científico, é capaz de detectar doenças genéticas, metabólicas e infecciosas que só apresentam sintomas após alguns meses de vida. Entre elas: fenilcetonúria (Pku), aminoácidopatias, hipotiroidismo congênito (HC) e deficiência de biotinidase.

Após a punção do calcanhar do bebê, as gotinhas de sangue são colocadas em um papel de filtro, e esse material já é o suficiente para identificar diversas doenças. A punção é feita no calcanhar por ser uma região rica em vasos sanguíneos, tornando o teste simples, rápido e praticamente indolor para o bebê.

O melhor momento para realizar o teste do pezinho é depois de 48 horas de vida, após o bebê já ter mamado algumas vezes, coletando a amostra de sangue imediatamente antes da próxima mamada.

O ideal é fazer o exame precocemente. Assim, qualquer tratamento eventualmente necessário poderá ser iniciado, assegurando a saúde física e mental do bebê. Afinal, com um diagnóstico precoce, é possível adequar a dieta da criança ou determinar o uso de medicamentos para evitar sintomas ou complicações futuras.

Em todas as unidades do Sérgio Franco é possível realizar o exame com todo conforto e segurança para o bebê e a família.

Para mais informações entre em contato com o Atendimento ao Cliente: (21) 2672-7070